1、看过两位NBA后卫的完美体育官方网站饭量，你觉得这样的食量已经算大胃王了别忘了，NBA里还有更大块儿头的前锋和中锋来看看勒布朗勒布朗的饮食向来很讲究骑士时期他的食谱曾被曝出，早餐以蛋白质和维生素为主煎鸡蛋三个蔬果沙拉两斤蔬果汁一升五个烤面包和一个甜甜圈午餐则以鸡肉为主，勒布朗对鸡胸肉；NBA球员的一天饮食早饭一般为面包火腿鸡蛋奶酪沙拉玉米片牛奶，再加葡萄柚子等水果上午10点，吃几片面包午饭有肉面条面包牛奶酸奶酪和水果训练前，吃香蕉训练后，喝加入蛋白质的牛奶晚饭一般以面包为主食加上炒菜炖肉炖鱼一天一人一般57餐身体的力量源于食物；nba球员一天的饮食如下1早餐早餐是168体育官方网站球员一天中最重要的一餐，包括高蛋白食品如煎蛋燕麦片全麦面包和新鲜水果此外，球员会喝一杯蛋白质奶昔或高蛋白饮料，以补充肌肉所需的营养2上午加餐上午的加餐包括一些高蛋白和低脂肪的小吃，如坚果水果酸奶或蛋白质棒这些食物可以帮助球；1 NBA球员为了保持良好的身体状态，通常对饮食有着严格的控制尽管如此，他们有时也难以抵挡美味的诱惑2 著名的例子包括勒布朗·詹姆斯在季后赛抢七大战中因腿抽筋而离场，回到更衣室补充能量，被拍到在替补席上吃橘子3 在另一次比赛中，詹姆斯在确定胜利后下场，被镜头捕捉到向球迷要糖果吃。

2、NBA球员的日常饮食因人而异，但是一般来说，他们的饮食都是高能量高蛋白低脂肪的每支球队都有专业的饮食团队，每天的早餐训练餐和赛后餐，也是完全不同的，会科学地根据球员所需进行制作烹饪，并尽可能做到美味可口例如，孟菲斯灰熊队的日常饮食包括烤鸡胸肉煮鸡蛋烤三文鱼烤虾仁糙米；看过NBA球员的食量，再看看中国球员食量同样不容小觑赵继伟在CBA也算是一名矮小的后卫了，185米的身高，80公斤的体重但是他在去年养伤期间晒出的一顿自己烹饪的晚餐，其规模令人惊叹那些不认识的食物且不说，鸡蛋就有6颗鸡腿若干等等，这么大的虾也有两只这不会真的是赵继伟一个人的晚餐；虾仁也是NBA球员的常见食物之一，几乎每支球队都会看到虾仁虾仁中有20%的蛋白质含量，是蛋白质含量很高的食物不仅如此，虾仁中还富含镁维生素A等物质，十分的健康对比肉类来说，虾仁的脂肪含量更低，也更易消化，非常适合运动员上图的烤虾仁，几乎都处于半焦的状态，因为NBA球员的饮食对油的摄入。

3、表730克酪蛋白，10个蛋清，1杯蔬菜汁，1汤匙omega3鱼油众所周知体重在班巴球场上也是一个指标，如果没有NBA，即使是最优秀的球员也无法上场可想而知，足球明星的胃口有多大，但从食物的标准来看，无疑成为一个亮点二丶詹姆斯 只能吃只能吃，他对自己的饮食很严格为了保持健康，他有八年没。

4、nba球员一天的饮食如下早餐煎鸡蛋4个，薄煎饼3个，培根切片3片，水果，盒装蛋白粉饮料1杯午餐300克左右鸡胸肉，一碗粗米饭，一碗蔬菜晚餐250克左右鸡胸肉，一碗粗米饭，一碗蔬菜美国职业篮球联赛NationalBasketballAssociation，简称美职篮NBA，是由北美30支职业球队组成的男子职业篮球。